Valtakunnallinen virtsankarkailua ennaltaehkäisevä kampanja
Ladataan Tapahtumat
  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Venus kuntoon -workshopissa mennään pintaa syvemmälle ja tutustutaan naisen tärkeimpään lihasryhmään, lantionpohjalihaksiin. Miten tämä lihasryhmä löytyy, mitä hyötyä siitä on ja miten sitä harjoitetaan. Workshopissa on paljon käytännönharjoituksia, jotka auttavat vahvistamaan lantionpohjalihaksia ja sitä kautta ehkäisemään virtsankarkailua sekä saavuttamaan vahvan ja kiinteän keskivartalon. Harjoitukset ovat myös helppo yhdistää muuhun harjoitteluun.

Workshop on monipuolinen, hyödyllinen paketti ihan kaikille naisille, jotka haluavat pitää huolen tärkeimmästä lihasryhmästään.

Workshopin kesto 1,5h.

Workshop on ilmainen.

 

Ilmoittaudu tästä