Valtakunnallinen virtsankarkailua ennaltaehkäisevä kampanja
Ladataan Tapahtumat
  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Pysy tiukkana -tiimin Fysioterapeutti Minna Laaksonen on Äänekosken Apteekilla torstaina 8.11 meidän kaikkien naisten lantionpohjien asialla! Käy tapaamassa Minnaa klo:10-17 välillä, niin saat takuu varmasti lantionpohjan tunnistamis- ja treeniohjeet.

 

”Toivon, että voin olla tuona päivänä avuksi lantionpohjan tunnistamisessa ja sitä kautta tuon lihaksiston vahvistamisessa sekä myös rentouden löytämisessä. Rennon ja rehdin ohjaustuokioiden siivittämänä toivon, että mieleen jää paljon arvokasta tietoa lantionpohjan lihaksistoon liittyen. Olen osallistunut niin naisten kuin miestenkin lantionpohjan kuntoutukseen jo yli 12- vuoden ajan. Olen kokenut että tärkein työni on ollut ohjastaa ja auttaa lantionpohjan löytämisessä, jotta sen jälkeen on voinut kehittyä ja harjaantua oman lantionpohjan käytössä. Työtä palkitsevimmat hetket ovat olleet kun erinäiset kehon kytkökset lantionpohjaan ovat löytyneet esim. kuinka lantionpohja vaikuttaa vatsalihasten työhön, ryhtiin ja selän hyvinvointiin. Ja esimerkiksi myös silloin kun vastaanotolla nainen kertoo, että itsetunto, seksuaalisuus ja esim. orgasmit ovat voimistuneet. Tällöin tiedän, että asiat lantionpohjan kuntoon liittyen ovat kehittyneet.”